| Jak zabránit zlobení při jídle |  |
| Alena Hůlová |
Ročník 35 - číslo 8 |
Mnoho batolat projde obdobím, kdy se ošklíbají nad jídlem, vrtí se u stolu nebo dokonce odmítají cokoliv sníst. Maminka je nazlobená a po nějaké době si zoufá, z čeho bude její robátko prospívat. Nemusíte si dělat starosti. Děti mají vytvořenou zásobu většiny živin, takže jim nijak neuškodí, pokud budou nějakou dobu jíst nepořádně.
Jak s takovým dítětem zacházet? Uvědomte si, že batole se s vámi neumí dorozumět. Možná že odstrkováním talíře nebo prskáním jídla kolem sebe jen důrazně vyjadřuje "Nemám hlad!". Nechuť k jídlu může pramenit i z toho, že dítě v tomto období neroste příliš rychle. Pokud má hlad, dejte mu nějaké ovoce nebo na proužky nakrájenou zeleninu a s dalším jídlem nějakou dobu počkejte. Jsou-li děti nadmíru unavené nebo hladové, bývají příliš rozrušené na to, aby se mohly v klidu najíst. Ideální jsou tři malá jídla a dvě výživné přesnídávky v pravidelných intervalech.
Některé děti používají jídlo jako zbraň. Chtějí se
přesvědčit, co všechno si mohou vůči nám dovolit. V této situaci musíme
především zachovat klid. Nemá-li ještě snězeno a začne jevit značnou dávku
bojovnosti, klidně mu talíř seberte. Je už jistě syté. Ani kdyby odmítlo
pustit se do právě předloženého jídla, nenabízejte mu další. Bude to
jen prostředek, jak s vámi pomocí jídla manipulovat.
(ah)
(Podle knihy Celý život ve formě)