Vegetariánský bufet   
    

   Ročník 35 - číslo 23   

Lilky pečené s jablky
Potřebujeme:
500 g lilků, pokrájených na 1 cm silné plátky, sůl a černý pepř, 300 g méně kyselých jablek, zbavených jaderníku a pokrájených na 1/2 cm plátky
Na omáčku: 2 prolisované stroužky česneku, 2 lžíce olivového oleje, 2 lžíce čerstvé nasekané petrželky, 1 lžíci nasekaného čerstvého tymiánu, 2 lžíce rajského protlaku, 500 g oválných rajčat pokrájených na kousky
Na ozdobu: l žíci nasekaných čertsvých bylinek, např. petrželky a tymiánu

Postup:
Plátky lilku z obou stran osolíme, rozložíme na cedník a necháme 30 minut pustit šťávu. Všechny přísady na omáčku dáme do kuchyňského robotu nebo použijeme ruční mixér a vše dohladka rozmixujeme. Odstavíme stranou. Troubu předehřejeme na 220 °C a rozpálíme také grilovací pánev na střední teplotu. Plátky lilku opláchneme a osušíme papírovou utěrkou. Smažíme je nasucho v grilovací pánvi 2-3 minuty z každé strany, až změknou a lehce zhnědnou. Polovinu lilků poklademe v jedné vrstvě do zapékací misky a potřeme rovnoměrně 2 lžicemi omáčky. Jako další vrstvu poklademe do misky všechna jablka a potřeme je dalšími 2 lžícemi omáčky. Navrch dáme zbývající lilky a zbytek omáčky. Pečeme v troubě 30 minut.
Upečené posypeme nasekanými bylinkami. Chutná stejně dobře teplé i zastudena. Podáváme jako hlavní chod pro vegetariány s červenou či hnědou rýží nebo jako přílohu ke grilovanému vepřovému masu.

Zeleninový koláč
Potřebujeme:
400 g lilků, 400 g cukety, 1 červenou papriku, pokrájenou na silnější proužky, 1 žlutou papriku, pokrájenou na silnější proužky, 150 g červené cibule, pokrájené na silnější kolečka, 1 pokrájený stroužek česneku, 1 lžičku nasekaného čerstvého rozmarýnu nebo tymiánu a čerstvé snítky na ozdobu, 3 lžíce olivového oleje, sůl a černý pepř, 4 pláty listového těsta, celkem asi 150 g, 100 g sýra mozzarela se sníženým obsahem tuku, nakrájeného nadrobno

Postup:
Troubu předehřejeme na 200 °C. Lilky a cukety pokrájíme na 1 cm silné plátky. Zeleninu poklademe v jedné vrstvě do pekáče, posypeme kousky česneku a rozmarýnem nebo tymiánem, zakapeme 2 lžícemi olivového oleje. Osolíme a opepříme. Zeleninu pečeme v troubě 40-60 minut, až změkne a zhnědne. Dortovou formu s vyjímatelným dnem o průměru 20-23 cm vyložíme listovým těstem. Z těsta, které přesahuje hrany formy, tvoříme okraj. Formu postavíme na plech na pečení a dáme péct 6-8 minut dozlatova. Teplotu v troubě snížíme na 160 °C. Pečenou zeleninu přendáme lžící do korpusu z těsta a rovnoměrně posypeme sýrem a bylinkami. Vrátíme do trouby a pečeme ještě 10 minut, až se sýr úplně rozteče. Rozkrojíme na čtyři díly a teplé podáváme.
Obměna: Místo mozzarely použijeme 2 lžičky strouhaného parmazánu, smíchaného s 1 lžičkou osmažené strouhanky a nasekaného rozmarýnu a tymiánu.

Podle kuchařky Bez tuku a chutně


Titulní strana - Archiv - Komentáře - RozhovoryReportáže - Zamyšlení - Fejetony - Spolky a řemesla - Rodinky - Kultura - Cestujeme - Příroda - Technika - KostelyPišme, slyšmeŽivot ve víře
Vydává JUDr. František Talián - "FORTUNA", Jungmannova 7, 110 00 Praha 1
ve spolupráci s Karmelitánským nakladatelstvím, Kostelní Vydří

Redakce
Ostrovní 30, 110 00 Praha 1
e-mail rodina@rodinaonline.cz  telefon, fax 224 932 034
Rozšiřuje a objednávky přijímá 
Česká pošta. s.p., Olšanská 38/9, 225 99 Praha 3, bezplatná telefonní linka 800 104 410

 Od 6. 10. 2002 jste 

 návštěvníkem našich stránek