Zdravé mlsání  
   

   Ročník 35 - číslo 19   

Celozrnný savarin se švestkami a ořechy
Potřebujeme:
Těsto: 300 g celozrnné pšeničné mouky, 20 g droždí, asi 1/8 l mléka, 30 g třtinového cukru, 100 g másla, 1 chemicky neošetřený pomeranč, 1 lžičku mleté vanilky, 1 špetky soli, 2 vejce pokojové teploty, tuk a mouku na vymazání a vysypání mouky
Poleva: 100 g medu, 2 lžíce jablečné šťávy, 2 lžíce vinné pálenky nebo brandy
Náplň: 50 g lískových ořechů, 50 g vlašských ořechů, 100 g rozinek, 4 lžíce jablečné šťávy, 700 g švestek, 250 g šlehačky, 50 g třtinového cukru

Postup:
Mouku prosejeme do mísy. Uprostřed uděláme důlek. Droždí do něj rozdrobíme a rozmícháme se 2 lžícemi mléka, 1 lžičkou třtinového cukru a trochou mouky z okraje. Kvásek necháme asi 15 minut vzejít. Mezitím ve zbylém mléce rozpustíme máslo. Kvásek promícháme s moukou v míse. Pomeranč omyjeme a osušíme. Ostrouháme asi polovinu kůry. Druhou polovinu tence okrojíme a velmi jemně nasekáme, šťávu vymačkáme a obojí odložíme stranou na polevu. Do těsta přidáme mléko s rozpuštěným máslem, zbylý třtinový cukr, vanilku, sůl, nastrouhanou pomerančovou kůru a vejce. Vše 5 minut hněteme, až těsto začne tvořit bubliny. Necháme kynout asi 45 minut. Bábovkovou formu vymažeme tukem a vysypeme moukou. Naplníme těstem, přikryjeme a necháme dalších 15 minut kynout. Pečeme v nepředehřáté troubě při 200 °C asi 40 minut.
Poleva: Med smícháme s nasekanou pomerančovou kůrou, pomerančovou a jablečnou šťávou a vinnou pálenkou a za občasného míchání mírně zahříváme, až je poleva tekutá. Po lžičkách nakapeme na teplý savarin, aby se poleva vsákla do těsta, a necháme vychladnout. Nasekáme ořechy. Rozinky smícháme s jablečnou šťávou a necháme louhovat, než savarin vychladne. Švestky omyjeme a nakrájíme na kousky. Promícháme s ořechy a rozinkami. Ušleháme šlehačku a po částech přidáme třtinový cukr. Do šlehačky zamícháme ovoce a upravíme doprostřed koláče.

Rozinkové sušenky
Potřebujeme:
125 g měkkého másla, 75 g třtinového cukru, 1 vejce, 1 chemicky neošetřený citron, 200 g celozrnné pšeničné mouky, špetku soli, 1/2 lžičky mletého nového koření, 50 g rozinek, mouku na vál, tuk na vymazání plechů, 1-2 lžíce moučkového cukru

Postup:
Máslo utřeme s cukrem do pěny. Rozklepneme vejce, oddělíme žloutek od bílku a žloutek vmícháme do hmoty. Bílek rozkvedláme s trochou studené vody a odložíme stranou na potření. Citron omyjeme, osušíme a nastrouháme asi 1 lžičky kůry. Mouku smícháme se solí, novým kořením, citronovou kůrou a rozinkami, přidáme k utřenému máslu a vše promícháme vidličkou. Rukama vypracujeme hladké těsto. Vál posypeme moukou. Na vál položíme těsto a vytvarujeme válečky o průměru asi 1 cm. Nakrájíme je na půlcentimetrové kousky a rozmáčkneme. Dva plechy vymažeme tukem. Rozinkové sušenky na ně položíme a vidličkou několikrát propícháme. Pečeme v nepředehřáté troubě při 180 °C asi 15 minut dozlatova. Plech se sušenkami vytáhneme, sušenky potřeme bílkem a pocukrujeme. Zasuneme znovu do trouby a pečeme dalších 5 minut. Vyjmeme, necháme 5 minut odpočinout a sundáme z plechu. Sušenky na druhém plechu pečeme před potřením bílkem jen asi 10 minut.
Podle Vitaminové kuchařky


Titulní strana - Archiv - Komentáře - RozhovoryReportáže - Zamyšlení - Fejetony - Spolky a řemesla - Rodinky - Kultura - Cestujeme - Příroda - Technika - KostelyPišme, slyšmeŽivot ve víře
Vydává JUDr. František Talián - "FORTUNA", Jungmannova 7, 110 00 Praha 1
ve spolupráci s Karmelitánským nakladatelstvím, Kostelní Vydří

Redakce
Ostrovní 30, 110 00 Praha 1
e-mail rodina@rodinaonline.cz  telefon, fax 224 932 034
Rozšiřuje a objednávky přijímá 
Česká pošta. s.p., Olšanská 38/9, 225 99 Praha 3, bezplatná telefonní linka 800 104 410

 Od 6. 10. 2002 jste 

 návštěvníkem našich stránek